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一年之計在于春”:2月4日17時3分“立春”
2020/2/2   來源:新華社
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  “立春一日,百草回芽!薄吨袊煳哪隁v》顯示,北京時間2月4日17時3分迎來“立春”節氣。此時節,歷經冬日的蟄伏,天氣開始逐漸回暖,萬物漸次復蘇,“柳色早黃淺,水文新綠微”。


       天津市天文學會理事趙之珩介紹說,立春又叫“打春”,就是冬至數九后的第六個“九”開始,所以有“春打六九頭”之說。每年陽歷2月4日左右為“立春”。此時節,在南方,早春的氣息已撲面而來,而在北方,雖然只是春天的前奏,但冰化雪消,春水初生,春的氣息開始漸漸透露。


      按照二十四節氣的排列,“立春”是每年的第一個節氣,“一年之計在于春”,因此,自古以來,我國民間對“立春”都非常重視!傲⒋喝铡边@天,我國民間有“迎春”習俗,一些地方會舉行儀式把春天和句芒神接回來;有“咬春”習俗,買個蘿卜來吃,取古人“咬得草根斷,則百事可做”之意,現在多是吃春餅和春卷;還有“打春”習俗,以“鞭打春!眮怼按咿r耕作”,帶有典型的農耕特質。


    “立春”是由冬寒向春暖過渡的時節,天氣剛剛由寒轉暖,各種細菌、病毒也隨之生長繁殖,常有流行性感冒發生,公眾要格外注意。


      天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說,在做好保暖的同時,要養成健康的生活方式,經常洗手,多戴口罩,開窗通風,遠離人群,戒煙限酒,多喝水,勤運動,多吃橙子、葡萄、車厘子、柚子等這類含有類黃酮的水果和菠菜、油菜、空心菜、芥菜等這類深綠色的蔬菜,充足睡眠不熬夜,從而增強免疫力,避免感染流感。

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